Puma Mænds Afdrift Kat 6 Sf Flash Motorsport Mode Sneaker Hvid / Rosso Corsa 3QgzIZK6Rf

B00LV8EPE2
Puma Mænds Afdrift Kat 6 Sf Flash Motorsport Mode Sneaker Hvid / Rosso Corsa 3QgzIZK6Rf
  • syntetisk
  • importeret
  • gummisål
  • shaft måler ca 2,25 fra arch
  • læder sneaker inspireret af den legendariske køretøj featuring quiltet panel med kontrast top øskner og afrundede førerens hæl
  • skjold logo på hæl
  • åndbar ecoortholite indersålen
Puma Mænds Afdrift Kat 6 Sf Flash Motorsport Mode Sneaker Hvid / Rosso Corsa 3QgzIZK6Rf Puma Mænds Afdrift Kat 6 Sf Flash Motorsport Mode Sneaker Hvid / Rosso Corsa 3QgzIZK6Rf Puma Mænds Afdrift Kat 6 Sf Flash Motorsport Mode Sneaker Hvid / Rosso Corsa 3QgzIZK6Rf Puma Mænds Afdrift Kat 6 Sf Flash Motorsport Mode Sneaker Hvid / Rosso Corsa 3QgzIZK6Rf Puma Mænds Afdrift Kat 6 Sf Flash Motorsport Mode Sneaker Hvid / Rosso Corsa 3QgzIZK6Rf
Mmmm..... cookies...

Her er du Salomon Mænd Speedcross 4 Syntetisk / Tekstil Trail Løbesko Mere Farve indigo / Sort / Hvid 9cMP4
/ Smerter i kæben

31. januar 2008
Share to Facebook Share to Twitter Share to Email Share to Mere...

Min datter på 20 år har det sidste halve år haft smerter i kæben. Kæben knækker, når munden åbnes, og smerterne er efterhånden så ulidelige, at hun næsten ikke kan spise. Er blevet røntgenfotograferet, som viste nedsat bevægelighed i kæben, og har været hos en hals-, næse-/ørelæge som sagde, at det var ganske normalt. Hun er nu meget fortvivlet, da hun kun kan spise yoghurt og andet flydende eller meget små bidder.

Hvad kan det være, og hvad kan man evt. gøre for at lindre smerterne, så hun igen kan spise almindelig kost? Det kan da ikke være normalt!!

Problemer med kæbeleddene er meget almindelige. I USA regner man med, at omkring en femtedel af alle har større eller mindre problemer med kæbeleddene.

Symptomerne er fx knækkende lyde i kæbeleddene, smerter i leddene, problemer med at åbne munden ordentligt og aflåsningstilfælde, hvor det er svært at bevæge kæben. Problemer med kæbeleddene kan også give øresymptomer, som fx øresusen og øresmerter, da kæbeleddet ligger meget nær ved øret. Også migræne, spændingshovedpine, nervebetændelse eller stress kan skyldes problemer med kæbeleddene.

Kæbeleddet er et kugleled, og mellem kuglen og ledskålen er der en bruskskive, der hjælper leddet til at fungere uden problemer. Knogler, led og muskler arbejder sammen i et fint samspil, og hvis det forstyrres, kommer problemerne. Hvis kuglen i leddet fx trækkes skævt af stramme muskler, vil kuglehovedet ikke kun glide på bruskskiven, men også lidt udenfor denne på knoglen, og det giver knæklyde samt efterhånden smerter.

Årsagen kan fx være et skævt og dårligt sammenbid, hvor tænderne ikke passer sammen, eller man mangler nogen tænder. Musklerne skal arbejde ekstra hårdt, hvis tænderne ikke passer sammen. Når man synker, går over- og undermundstænderne mod hinanden, og det sker mere end 2.000 gange hver dag og nat. Hver kontakt mellem tænderne under synken givet et tryk på mere end ti kg på tænderne, og noget af dette tryk overføres til kæbeleddene. Hvis biddet er ustabilt, belastes musklerne ekstra meget, hvilket gør dem korte og stive og fører til ømhed og smerter.

Ledsygdomme som fx leddegigt og slidgigt, eller problemer med bruskskiven i leddene kan også ramme kæbeleddet ligesom andre steder i kroppen.

Behandlingen kan være kirurgisk eller ikke-kirurgisk, alt efter årsagen og hvor stor skaden er. Drejer det sig om et skævt sammenbid, kan tandlægen anbringe orthoser, fx kunstige tænder, der kan få det skæve bid til at blive normalt, og derved få ledhovedet på plads i kæbeleddet, så tryk og stress bliver aflastet. Man kan også bruge en bideskinne til brug om natten som en billigere løsning, men det hjælper jo ikke om dagen.

Fysioterapi med indlæring af øvelser og med fx ultralydbehandling kan være gavnlig, evt. i samarbejde med en kiropraktor. Der kan være brug for smertestillende midler og muskelafslappende midler, men det vil under alle omstændigheder være gavnligt at lære afspænding og at stresse af, da spændinger og stress uvægerligt giver en stor belastning af kæbeleddene.

Jeg har på Internettet fundet en række idéer til, hvad man selv kan gøre, mens man venter på en undersøgelse for sine problemer med kæbeleddene:

Ispakninger er gode til at dæmpe muskelsmerter og spændinger. Man placerer pakningen over tindingen og siden af ansigtet i ti minutter, 3-4 gange dagligt. Husk at lægge et viskestykke mellem pakningen og ansigtet.

Lad være med at spise mad, der er hård og skal tygges kraftigt, fx steg, hårdt brød, æbler og rå grønsager. Lad være med at bruge tyggegummi. Det er helt galt. Skær maden i mindre stykker, så du ikke skal tygge så meget.

Hold bevidst dine tænder lidt fra hinanden så meget, du kan. ”Hold læberne sammen, men tænder fra hinanden” er kampråbet.

Sovestillingen er vigtig. Sov helst på ryggen, evt med støtte fra puder. Sov ikke på maven. Brug ikke en almindelig hovedpude, som du synker ned i. Brug i stedet et sammenrullet håndklæde under nakken eller en ortopædisk hovedpude. Forsøg dig frem. Du kan fx få lov til at prøve flere størrelser og hårdhedsgrader af hovedpuden Silvana Support. Oplysning om steder, hvor man kan få denne, kan fås på tlf. 8654 0058.

Sid ikke med hånden under hovedet. Gaber du, så støt kæberne ved at holde en knytnæve under underkæben for at forhindre, at du åbner munden for meget. Når du snakker i telefon, så støt ikke telefonen med skulderen.

Sørg for at sidde ordentligt med en god holdning. Hold hovedet oppe, med hagen ud, skuldrene tilbage og lige ryg. Støt din lænd, når du skal sidde eller brug stole, hvor bækkenet er vippet frem, når du sidder. Skal du sidde i længere perioder, så rejs dig ofte og gå omkring for at strække og justere dine muskler.

For at styrke brusken i kæbeleddene vil jeg råde til at tage tilskud af Glukosamin eller chondroitinsulfat og evt. supplere med MSM, to gram to gange dagligt. Ingefær er også godt, da det både styrker brusken og dæmper smerterne. Man kan også med fordel tage tilskud af fiskeolie, der dæmper den betændelsesagtige reaktion i leddet. Læs mere om inflammation på Nike Sb Kontrol Solar Cnvs 843896002 Sort / Antracit Lt6IH

3 kommentarer

siger:
3/2 - 2015 kl. 12:45

Jeg lider selv af dette problem med min kæbe. Dog vil jeg mene at mit problem bare er en del mere alvorligt end Birgittes datter. Jeg er tidligere elitesvømmer og når jeg trænede låste min kæbe sig fast sådan at jeg kun kunne åbne munden op til 15-20 millimeter . En sådan hændelse kunne vare lige fra 30 min. til flere timer og forhindrede mig i at spise eller drikke noget som ikke kunne komme gennem et sugerør. Efter mange skanninger på et sygehus bliver jeg rådet til at få lavet en bideskinne – denne har jeg nu sovet med i snart 1 år og desuden gået med om dagen når jeg har været hjemme. Bideskinnen har slet ikke hjulpet og mine smerter og knæklyde bliver bare højere og højere. Mit første spørgsmål er: hvad hedder lidelsen? Andet: burde man overveje en operation når nu intet anden ser ud til at virke?

Mmmm..... cookies...
Boligsøgende

Boligsøgende

Boligtyper i Lejerbo
Nyheder
Spørgsmål og svar
Hjælp til siden
Kontakt
Rieker Damer M6015 Sneakers Blå Blå Eu 37 x30sSA
Nyheder
Spørgsmål og svar
Ny beboer?
Beboerdemokrati
Find min afdeling
Videotips til beboere
Kontakt
Puma Dame Vikky Platform Bånd Fed Sneaker Beige fersken Beige kbpoq8f2r
Nyheder
Vigtige papirer
Kurser
Spørgsmål og svar
Hovedbestyrelsen
Lokale hjemmesider
Webredaktør
Kontakt
Reebok Klub C 85 Zip Damer Sneaker Hvid Hvid QI6TcXB3
Kontakt
Lejerbos profil
Byggeri
Boligadministration
Til leverandører
Din kurv

Gå til kurven

Læs mere

Få svar på spørgsmål som fx: Hvordan kommer jeg på ventelisten? Og hvor lang er ventetiden på en bolig?

Læs mere

Med fleksibel udlejning kommer du i mange kommuner foran i boligkøen. Men hvordan fungerer det?

Læs mere

Få svar på, hvordan du finder Lejerbos ledige boliger og hvordan du får fat i en af de ledige boliger.

Læs mere

Her kan du læse, hvordan du får besked, hvis du har fået tildelt en bolig, eller hvad der sker, hvis du siger nej til et tilbud.

Læs mere

Find ud af, hvad det vil sige at bo i en almen bolig og læs om de rettigheder, der følger med.

Læs mere

Find ud af, hvordan en lejekontrakt fra Lejerbo ser ud og hvad den dækker over.

Læs mere

Her finder du svar på dine spørgsmål om, hvordan det fungerer med boligstøtte og boligsikring i Lejerbos boliger.

Læs mere

Hvordan ser du, om det er tilladt at holde husdyr i de boliger, du er interesseret i?

Læs mere

Læs her, hvordan du melder dig fra Lejerbos venteliste og hvordan du forholder dig, hvis du fortryder en opskrivning.

Læs mere

Læs mere om hvordan du får en profil og bagefter vedligeholder den, så Lejerbo har de rigtige oplysninger

Læs mere

Her kan du se, hvad det koster at stå på venteliste i alle vores boligorganisationer.

Adidas Mænds D Howard 5 Basketball Sko Lys Scarlet / Hvid / Sol FZ346QunM
11sunshop Læder Pumps Model Dejlig Hgilliane Af Design I Grå 3344 aGY96vWJzI

Søndag d. 11. december holder Ensemble Hovaldt for 10. gang julekoncert til fordel for Reden International. Overskuddet fra koncerten vil gå til Reden Internationals sociale arbejde med udenlandske kvinder i prostitution.

Selvom de er tydelige i gadebilledet omkring Istedgade, lever udenlandske kvinder i prostitution en skyggetilværelse i Danmark. Flere af kvinderne er udsat for menneskehandel, og de fleste lever her uden lovligt ophold. Det betyder, at de ikke er omfattet af de offentlige hjælpe- og sundhedstilbud, som vi andre er. Det betyder også, at de lever i konstant frygt for at blive anholdt – og det afholder dem fra at søge hjælp på skadestuen eller hos politiet, hvis de bliver udsat for vold eller overgreb fra kunder.

”De udenlandske kvinder lever i social isolation fra det øvrige samfund og nærer stor mistro til alt, der minder om offentlige myndigheder. De er en svær målgruppe at nå, men Reden International arbejder tålmodigt på at vinde deres tillid, nogle gange over mange år. Det er nemlig forudsætningen for at kunne hjælpe dem. Reden International udfører både direkte socialt arbejde med de udenlandske kvinder og arbejder for at forbedre deres vilkår”, fortæller Kira West, forstander for Reden International.

Det er som sagt 10. år i træk, at Reden International og Ensemble Hovaldt samarbejder om at arrangere en julekoncert. Igennem årene har flere ledende politikere holdt tale ved koncerten. Sidste år var det Justitsminister Søren Pind, og i år bliver det Kulturminister Bertel Haarder. Det betyder, at der i hvert fald er to prominente medlemmer af regeringen, der har kendskab til kvindernes situation.

Julekoncerten giver koncertgæsterne mulighed for at komme i julestemning med smuk musik, samtidig med at de i ægte juleånd rækker hånden ud mod nogle af de mest udsatte mennesker i vores samfund. Traditionen tro deltager den internationalt anerkendte mezzosopran Andrea Pellegrini som solist. I år får hun for første gang selskab af den unge sopran, Sofie Elkjær Jensen, der netop er ansat i Det Kongelige Teaters solistkorps og spås en stor karriere.

Arrangementet er blevet til med midler fra Kvindernes Bygnings Fond, Dansk Kapelmesterforening og Soroptimist International – Danmark.

Julekoncerten finder sted søndag d. 11 december kl. 14 i Københavns Domkirke, Vor Frue Kirke. Billetter koster 180 kr. - 2 for 200 kroner -og kan købes i døren kontant eller via MobilePay. Man kan også forudbestille billetter ved at skrive til [email protected]

  • Butik / RC3DIndustrivej 628620 kjellerupDenmarkCVR. 38320866Retur vareMichal jensenIndustrivej 628620 kjellerup
  • +45 5382 6399 Telefontid Man - Fre fra kl. 12-14
  • [email protected]
  • Svare ind for 12 timer
Information Forside Kurv Wwux Kvinder Syede Sommer Farve Høje Hæle Sandaler Ankelrem Stilethæl Spænde Peeptoe Handel Party Bryllup Sko Hvid39 9gqrKxNRh
Nyheder Frye Kvinders Carson Ballet Flad Sand 17eFU
Nike Dame Wmns Luft Zoom Vomero 11 TrainingsSko Multicolore dk Lilla Støv / SortLyser248;d Blast aqSTg
Vilkår ViaBill (køb på afbetaling) Puma Mænds Kurv Klassiske Sommer Skygge Mode Sneaker Agave Grøn zFM0eR80e
Think Tror Dame Mizzi Pantoletten Sort sz/kombi 09 Damer Mizzi Mules Sort sz / Kombi 09 tKb6p1ZzT
Salg til Norge Salg til sverige
Følg os Facebook Nike Free 50 Eller Nyere 580591 Til 002 Dame LaufSko Rød Violet / Lys Magenta / Topmøde Hvid / Jernmalm lmlZmET6
Zweigut Hamburg Komood 310 Kvinder Sommer Støvlet Sko Yderst Komfortabel Nubuck På Fleksibel Sål Åndbar Karibik 1WzZK
Mephisto Dame Seddy Rust Nubuck Støvler 39 Eu ILrsebP
Tilmeld til mit nyhedsbrev
Designed by Dandodesign